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伊東 環です。
今日は、冬至です。
1年の中で1番、夜が長い日です。
本格的な寒さのスタートの日でもあるように思います。
そのせいか、
今夜、温かいお風呂に柚子を浮かべて、温まろう！
今日のお風呂は、温かくて気持ち良いんだろうな～、
と、朝から夜のお風呂を想像しています(笑)。
同時に、地球上の”気”が大きく動く日のようです。
この日を境に太陽が出ている時間が長くなる日でもあり、
太陽と月、陰陽が逆転する（入れ替わる）日であるため、
風水的にはとてもパワーが強い日だと考えられているそうです。
そんな冬至は、
財布や手帳を新調したり、何かを始めるなど新しいことをスタートさせることに良い日とも言われています。
また、頭の中をポジティブな思考で満たすことも大切な日と言われています。
新しいことをスタートさせると言っても、
前もって用意していたのならよいのですが、
急に今日から使う財布や手帳など新しいものを購入して
使い始めるのは、現実的ではありません。
そこで、新しいことのスタートとして、
頭の中の願望や目標、こうなったら良いな、
などをポジティブな気持ちでワクワクしながら、
全部書いてみてはいかがでしょうか？
できる、できないのジャッジは関係なく、
思ったこと、ワクワクすること、達成したいこと、などなど、
何の制限も掛けずに、誰かに見せる訳ではないので、
誰に遠慮する訳でもなく、
頭の中に浮かんだことを素直に全部、書いてみる。
それを、今日から１つ１つ達成していくのです。
簡単なもの、手を伸ばせば届きそうな項目は、
サクサクと達成しちゃいましょう！
無理そうに見える項目でも、
「無理」と決めつけずに、
どうしたら、叶えられるか？達成できるか？
を考えて下さい。
そうやって考えているうちに、
今は力不足でも、考え続けているうちに、
素敵なアイデアが降ってくるかもしれませんよ(笑)。
ど～しても、考えるとネガティブな発想が出てきてしまう項目に関しては、
「何でか分からないけど、〇〇ができている」と思い込むも、
それを達成する１つの方法だと思います。
ポイントは、
「何でか分からないけど」の文章を入れることです(笑)。
今年も残りわずかで忙しい方も多いとは思いますが、
ぜひ、今日、もしくは近日中に書き出す時間をどこかで見つけてやってみて下さい。
来年の運は、冬至の今日に左右されるかもしれませんよ(笑)。
それと、身体が温まると運気が上がるとも言われているので、
ぜひ、今夜は温かいお風呂につかり、かぼちゃ料理を食べて、身体を外から中からと温めて下さいね。
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