Lifetime 自分への質問が自分を救う！
生きていれば、誰でも急に不安に襲われることがありますよね？
そんなとき、そのまま不安を恐れるのではなく、解決する術を知っていれば、
もっと楽しく、ノンストレスで生きています。
そのコツを、私の最近の例で紹介しています。
2022-07
Lifetime Feeling in our heart 換気扇を洗っていて思ったこと
気がついたら、2年ぶりになっていた換気扇の掃除
あまりに頑固な油汚れを洗っていくうちに、その油汚れと人の心をリンクさせてしまいました。
心に頑固な不調をきたす前に、もっと自分を大切に扱いましょう！
Lifetime がんばることと耐えることの違い
がんばることは、耐えることでも我慢することでもありません。
そのことを知らず、”普通”という言葉の呪縛にかかって自分に、我慢して耐え忍ぶことを強要していませんか？
そんな呪縛から自分を解放して、正しいがんばる！を今日から始めませんか？
Lifetime 「〇〇しなきゃ！」を手放したら、手に入るもの
誰が決めたか分からない「〇〇しなきゃいけない」に縛られて、苦しくなっていませんか？
その「〇〇しなきゃいけない」は、自分が勝手に作った不要な決まり事。
それを手放すだけで、驚くほど毎日が快適になります。