こんにちは！
伊東 環です。
「何気ない一言で傷つく人の特徴７つ」という記事を読みました。
読んでみると…、私自身にも当てはまっている特徴がいくつかありました（苦笑）。
その特徴７つを紹介すると、
①誰かが幸せにしてくれると心のどこかで思っている
②誰かが分かってくれると思っている
③誰かが助けてくれると思っている
④いつも期待値が（少し？）高い
⑤「あなたはどうしたい？」の質問に答えられない
⑥相手の機嫌を伺いながら生きている
⑦無理して愛想をふりまいてしまう自分がいる
皆さんは、いかがでしょうか？
どこか、当てはまる特徴はありましたか？
もし、当てはまるところがあっても、大丈夫です！！
（これは、私も自分自身に言っています(笑)）
これから・・・、いや、今から、
当てはまった特徴と逆の行動を取ればいいだけです。
例えば、⑤の特徴が当てはまっていたら、今度からは、
「どうしたい？」という質問がきたときの答えを用意しておく（質問されなくても・・・）。
また、今まではこの質問されても、なんとなく気を遣ってしまい、言ってはいけないような気がしていたなら、今度から言っても良い！という許可を自分に与えるきっかけにすればよいと思います。
⑥の特徴が当てはまっていたら、
今度からは、自分ファーストで生きていけばいいと自分に許可を与えてあげて下さいね。
このように、特徴の逆をする。
その特徴への対策を考えておけば、OKだと思いませんか？
私の場合は、今回、どの部分が人からの何気ない一言で自分が傷ついてしまうのかが分かって、ラッキーだと思いました。
もし、分からなかったら、いつまでも傷つきやすい自分のままでしたが、
自分がどうして傷つきやすい癖のようなものが分かったので、
今からは、考えを変えることも、対策も考えることができて、
これからは、もっと生きやすくなれると思いました。
そして、私を含め今までたくさん傷ついてきた方は、
人の痛みが分かるという大きなベネフィットまで手に入れられたと思います。
未来は過去の積み重ねでできている訳ではなく、今の積み重ねでできています。
今から、もっと楽しい時間を過ごしていきましょ♪
ありがとうございました。
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