Lifetime 「目の前の人に興味を持つ」ということ
普段気にしている、見ているという範囲から、興味を持つというところに次元を変えるだけで、
人間関係など、多くのことが好転していき、好転のスパイラルが起こり始めます。
もっと人間関係を良好にしたい方。自分の次元やあり方を変えたい方はもちろん、
なんとなく、毎日が充実しない。いまひとつパッとしない、と思われている方に読んで欲しいです。
Lifetime Lifetime 全てのことに納期がある
自分のやることには、仕事もプライベートでも含めて全て納期が、期日がある。
給料日は決まっているのに、仕事は遅れても大丈夫だと思う考え方は、おかしい。
全てのことに期日があるから、時期を作って守るから物事は上手く回り始めるという話。
Lifetime シンデレラルール？
シンデレラルールって、言葉は知っていますか？
早寝早起きを習慣にしている人にとって、飲み会や残業でいつもの寝る時間を守れないことはストレスの種。
でも、シンデレラルールを知って、適用すれば飲み会や残業でのストレスが軽減でき、人間関係も円滑に行くルール。
朝型生活者にとって知っていて、損はない話です。
Lifetime 何があっても大丈夫な自分の作り方
考えなくても良いことを考えて、ストレスを溜めていませんか？
思考の二重拘束の罠にはまってしまっている日常から抜け出し、
何があっても大丈夫な自分。楽しくてハッピーな毎日の過ごし方のヒントをお伝えします。
Lifetime やっぱり、お試し来た！
朝、「今日1日、何があってもとにかくめちゃくちゃ感謝する日」と宣言して始めたら、
早速お試しがやってきた。
いつも何かを始めたり、夢を叶えようとするとその意思を試すようにお試しという名の試験がやってくる。
その攻略方法を私的に解説してみました。
Lifetime 今日の自分が明日の自分をつくる
日々、悪戦苦闘しながらも毎朝、自分会議を開き、
PDCAサイクルを回すことで、地味だけど地道にコツコツと今日よりも成長した自分に明日会うために頑張っている私流の方法を書きました。
Lifetime 自分のご機嫌はさっさと自分で取る
学びが多いと思う日ほど、
自分が出来なかったことや気が付かなかったことに対して反省したりして、
自分のご機嫌がドンドン斜めになっちゃう。
そのような状態を避けるために、自分のご機嫌をさっさと自分で取って自分にとっても、周りにとっても良い方法を書きました。参考になれば、嬉しいです。
Lifetime 心を良い方向に向かわせる三種の神器
誰でも持っている３つのモノが、心を良い方向に向かわせる三種の神器と呼ばれています。
その三種の神器をあなたは知っていますか？
その三種の神器を知って、いつも自分の心が良い方向に向かえるように自分の心を整えて欲しいです。
Lifetime 心身一体
心と身体の健康は繋がっています。どちらが欠けても健康とは言えません。
両方を整えることを意識して、もっと楽しい毎日を過ごしましょう
Lifetime ミニマリストに思うこと
今まで間違った偏見をミニマリストに持っていたことへの謝罪も込めて、私が思うミニマリストのすごいところ、メリット、見習いたいことを書きました。ミニマリストの本質を知ると、ミニマリストを目指したくなっちゃいます！